التعرّف على مرض ارتفاع ضغط الدم
اعرف المزيد
يكمن الهدف من أي نوع من علاجات ارتفاع ضغط الدم في خفض خطر الإصابة بأمراض ثانوية. ويجب أن يخضع المريض للعلاج بغض النظر عن الشكاوى الملحوظة لأن ارتفاع ضغط الدم ليس له أي أعراض في البداية.
لضمان نجاح علاج ارتفاع ضغط الدم، هذه العناصر الثلاثة أساسية::
-
١. مراقبة ضغط الدم | الوزن
٢. اتباع نظام غذائي مناسب | الاسترخاء | الحركة
٣. تناول الأدوية التي يصفها طبيبك
اسلك طريق السيطرة على المرض!
حتى لو كنت لا تشعر بأي انزعاج، يؤدي ارتفاع ضغط الدم غير المُعالج في النهاية إلى إلحاق الضرر بجسمك. وعندما تلاحظه، يكون الضرر عادة قد أصبح غير قابل للانعكاس. من خلال السيطرة على ارتفاع ضغط الدم في الوقت المناسب، يمكنك السيطرة على الخطر المقترن به في الوقت المناسب أيضًا!
بفضل هذا الكتيب، ستتمكّن من التعرّف على طرق مختلفة لتحسين نمط حياتك من خلال إجراءات تفصيلية لإدارة ضغط الدم في المنزل ونصائح سهلة التطبيق.
