عندما تتعثر ضربات قلبك بارتفاع ضغط الدم
اعرف المزيد
١. استرخِ لحوالي ٥ دقائق قبل القياس. فحتى الأعمال المكتبية ترفع ضغط دمك في المتوسط بمعدل ٦ مم زئبق انقباضي و٥ مم زئبق انبساطي.
٢. امتنع عن التدخين أو تناول القهوة قبل إجراء القياس بما لا يقلّ عن ساعة.
٣. لا تقِس ضغط دمك إذا كنت تشعر بحاجة ماسة إلى التبوّل. فالمثانة الممتلئة قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بمعدل ١٠ مم زئبق تقريبًا.
٤. أجرِ قياس ضغط الدم عند العضد المكشوفة تمامًا أثناء الجلوس بوضع مستقيم ومريح، إذ لا يجوز الضغط على الدورة الدموية بالأكمام الملفوفة مثلاً.
٥. عند استخدام جهاز قياس من المعصم، اترك السوار عند مستوى القلب أثناء القياس. أما في جهاز القياس عند العضد، فالسوار يكون على الارتفاع الصحيح للذراع تلقائيًا.
٦. لا تتكلم أو تتحرك أثناء القياس، فالتكلم يزيد القيم بمعدل ٦ أو ٧ مم زئبق تقريبًا.
٧. انتظر دقيقة واحدة على الأقل بين كل عملية قياس، حتى تستريح الأوعية الدموية من الضغط قبل بدء عملية القياس الجديدة.
٨. قِس ضغط دمك بانتظام. وحتى إذا لاحظت تحسنًا في القيم، عليك الاستمرار في قياسه بهدف مراقبته.
٩. خذ القياسات دائمًا في الوقت نفسه من اليوم. ونظرًا لوجود ١٠٠٠٠٠ قيمة مختلفة لضغط الدم خلال اليوم لدى كل شخص، يساهم قياس ضغط الدم بشكل منتظم، وفي الوقت نفسه من اليوم، على مدى فترة زمنية أطول، في الحصول على تقييم مفيد لقيم ضغط الدم.
١٠. سجِّل القيم المقاسة دائمًا مع الوقت والتاريخ، بالإضافة إلى كافة الأدوية التي تم تناولها، بشكل مناسب وبسيط من خلال برنامج Veroval® medi.connect.
يقيس بشكل صحيح حتى في حالات اضطرابات نظم القلب.
يشكل جهاز فيروفال® ديو كنترول لقياس ضغط الدم أفضل خيار للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم واضطرابات نظم القلب في الوقت نفسه.
