Découvrez des informations importantes sur votre pression artérielle

En dernière instance, tout est lié au sang qui coule dans nos veines. Selon les estimations de l’Observatoire Mondial de la Santé, pas moins de 1,13 milliard de personnes dans le monde souffriraient d’hypertension artérielle. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a identifié l’hypertension artérielle comme la maladie évitable la plus répandue au monde et affirme que plus de 1 adulte sur 5 dans le monde est atteint d’hypertension artérielle, une affection à l’origine d’environ la moitié des décès par AVC ou cardiopathie au sein de la Région Européenne de l’OMS. Les complications de l’hypertension artérielle sont à l’origine de 9,4 millions de décès dans le monde chaque année. Ainsi, si votre tension artérielle est mal contrôlée, votre vie est indéniablement en danger.

Pourquoi ? La pression artérielle est la tension exercée par la circulation du sang sur les parois des vaisseaux sanguins. La pression artérielle est calculée via deux valeurs distinctes : la pression artérielle systolique et la pression artérielle diastolique. La première de ces deux valeurs (pression systolique) est générée lorsque le cœur se contracte et que le sang est éjecté dans les vaisseaux sanguins, tandis que la seconde (pression diastolique) correpond à la pression exercée dans les artères lorsque le cœur est relâché et se remplit à nouveau de sang. Les deux valeurs sont exprimées en mmHg (millimètres de mercure).

D’après l’OMS et d’autres grandes organisations de santé, les valeurs systolique et diastolique de la pression artérielle sont divisées en six categories1:

• optimales (maximum 119 mmHg de pression systolique et maximum 79 mmHg de pression diastolique)
• normales (120-129 mmHg de pression systolique et/ou 80-84 mmHg de pression diastolique)
• normales hautes (130-139 mmHg de pression systolique et 85-89 mmHg de pression diastolique)
• hypertension de grade 1 (140-159 mmHg de pression systolique et/ou 90-99 mmHg de pression diastolique)
• hypertension de grade 2 (160-179 mmHg de pression systolique et/ou 100-109 mmHg de pression diastolique)
• hypertension de grade 3 (> 180 mmHg de pression systolique et/ou > 110 mmHg de pression diastolique).

Les causes de l’hypertension artérielles sont nombreuses : surpoids, tabagisme, stress, lésion organique, rigidité des grandes artères liée au vieillissement et prédisposition génétique. Il existe un autre type d’hypertension, appelé « hypertension secondaire ». En cas d’hypertension secondaire, l’hypertension découle d’une cause identifiable. Les causes fréquentes d’hypertension secondaire sont : maladie rénale, maladie rénovasculaire, causes endocriniennes, apnée obstructive du sommeil, ou encore prise de certains médicaments spécifiques. Le traitement du problème sous-jacent peut entraîner un retour à la normale des valeurs de pression artérielle.

D’après une étude récente réalisée par les rapports Springer sur l’hypertension artérielle2, en cas d’absence de traitement de l’hypertension artérielle, le risque d’atteinte définitive de l’organisme tout entier double à chaque incrément de 20 mmHg de pression systolique ou 10 mmHg de pression diastolique. En revanche, en cas de surveillance et de traitement réguliers, le risque d’atteinte physique sévère peut être réduit de façon considérable.

Il n’y a qu’un seul moyen de savoir si vous souffrez d’hypertension artérielle : votre pression artérielle doit être mesurée régulièrement par vous-même, par votre médecin ou par un autre professionnel de la santé, qui pourra également vous aider à interpréter vos valeurs de pression artérielle.