Számos tényező játszik szerepet a vérnyomásmérés közben, amelyek mind befolyásolják a mért értéket. Az alábbi általános érvényű szabályok segítenek a mérés pontos kivitelezésében, és betartásuk hozzájárul ahhoz, hogy a vérnyomásmérő minél pontosabb eredményeket adjon.
A vérnyomásmérés 10 aranyszabálya
1. A mérés előtt 5 percig üljön nyugodtan. Még az ülőmunka is emeli a vérnyomást: a sytolé értéket átlagosan 6 mmHg-rel, a dyastolét 5 mmHg-rel.
2. A mérést megelőző 1 órán belül ne dohányozzon, és ne kávézzon!
3. Ne mérjen vérnyomást erős vizelési kényszer esetén. A megtelt vízhólyag akár 10 mmHg-rel is növelheti a vérnyomást.
A méréseket fedetlen felkaron végezze, ülő pozícióban.
4. A méréseket fedetlen felkaron végezze, ülő pozícióban.
5. Csuklós vérnyomásmérő használata esetén tartsa a készüléket a szív magasságában a mérés közben. Felkaros készülék használata esetén a felkarra helyezett mandzsetta automatikusan a megfelelő magasságba kerül (a szív magasságába).
6. Mérés alatt ne mozogjon, és ne beszéljen! A beszéd a mért értékeket kb. 6-7 mmHg-rel növeli.
7. Két mérés között várjon legalább 1 percet, hogy a vénákra gyakorolt nyomás megszünjön az új mérést megelőzően!
8. A mért értékek mellett az dátum és az idő is elmentésre kerül a Veroval® medi.connect szoftver segítségével, sőt a beszedett gyógyszerek is elmenthetők.
9. Mérje vérnyomását rendszeresen. Ha az értékek javulnak is, folytassa vérnyomásának rendszeres ellenőrzését kontrol céljából!
10. Mindig azonos időpontban (a nap azonos órájában) mérjen vérnyomást. Egy embernek kb. 100 000 különböző vérnyomás értéke van naponta, így az egyéni mérések önmagukban nem adnak értékelhető eredményt. Csak a nap ugyanabban az időszakában, hosszú távon végzett rendszeres vérnyomásmérés biztosítja a vérnyomás értelmezhető értékelését.
Tekintse meg rövid oktatófilmünket a vérnyomásmérésről!
We use the so-called extended privacy mode to integrate YouTube videos. In this mode, the setting of YouTube cookies on your device is initially blocked when you visit our website. Only when you click on the preview image the video will be loaded. This is possible by the fact that you are technically redirected to the YouTube website. From that point on, we no longer have any control over what data is sent to YouTube and what cookies or other means are used by YouTube to track users or analyze user behavior. For more information about YouTube's use of cookies, please see the Google Privacy Policy and the Google's cookie policy. Once a YouTube cookie is set, you can delete it from your browser at any time. For more information about deleting cookies, please refer to the website of your browser provider.