Holesterol sam po sebi ni slab. Nasprotno. Lipoprotein, ki ga proizvajajo jetra, je ključnega pomena za številne procese znotraj človeškega telesa, na primer za nastanek celičnih membran ali kot surovina za proizvodnjo žolčne kisline, spolnih hormonov in vitamina D. Gre bolj za vprašanje količine.

So vrednosti previsoke ali ne? Samotestiranje omogoča hiter odgovor
Zvišane vrednosti holesterola spodbujajo dejavniki tveganja, kot so prekomerna telesna teža, kajenje, visok krvni tlak, neuravnotežena prehrana s številnimi živalskimi maščobami in pomanjkanje vadbe. S preprostim načinom samotestiranja lahko vsak preveri, ali so njegove vrednosti holesterola previsoke ali v mejah normale. Test je treba izvajati redno, saj so posledice dlje časa trajajočega visokega holesterola, kot so srčne bolezni, nepovratne. Če rezultat pokaže povišane vrednosti, se je pametno z zdravnikom pogovoriti o drugačnem načinu prehranjevanja in spremeniti način življenja.