bg-country-switch

Zjistěte vše o vašem krevním tlaku

Krevní tlak aneb příběh o tom, jak vaše krev zatěžuje cévy

Globální zdravotní observatoř (GHO) odhaduje, že více než 1,13 miliardy lidí na celém světě trpí zvýšeným krevním tlakem. Světová zdravotnická organizace (WHO) označila vysoký krevní tlak za nejrozšířenější onemocnění na světě kterému lze předcházet, a uvádí, že více než 20% dospělých na světě trpí zvýšeným krevním tlakem - stavem, který způsobuje přibližně polovinu všech úmrtí na mozkovou mrtvici a srdeční onemocnění v rámci evropského regionu WHO. Komplikace spojené s hypertenzí mají na svědomí 9,4 milionu úmrtí na celém světě. Není pochyb o tom, že pokud je váš krevní tlak mimo kontrolu, je váš život v ohrožení.

Proč tomu tak je? Krevní tlak představuje zátěž, kterou cirkulující krev vyvíjí na stěny cév. Tlak se sleduje se pomocí dvou hodnot - systolického a diastolického krevního tlaku. Zatímco první hodnota se vytváří při stahu srdce, kdy je krev je pumpována do cév, diastolická (druhá) hodnota představuje tlak v tepnách v okamžiku, kdy je srdce v klidovém stavu a je znovu naplněno krví. Hodnoty se uvádějí v v milimetrech rtuťového sloupce (mmHg).

Podle WHO a dalších hlavních zdravotnických organizací jsou systolické a diastolické hodnoty krevního tlaku rozděleny do šesti kategorií1: optimální (do 119 mmHg systolického a 79 mmHg diastolického tlaku), normální (120-129 mmHg systolického a / nebo 80-84 mmHg diastolického tlaku), normální zvýšené (130-139 mmHg systolického a / nebo 85-89 mmHg diastolického tlaku), hypertenze 1. stupně (140-159 mmHg systolického a / nebo 90-99 mmHg diastolického tlaku), Hypertenze 2. stupně (160-179 mmHg systolického a / nebo 100-109 mmHg diastolického tlaku) a hypertenze 3. stupně (> 180 mmHg systolického a / nebo > 110 mmHg diastolického tlaku).

Příčin vysokého krevního tlaku je mnoho: nadváha, kouření, stres, poškození orgánů, kornatění velkých tepen související s věkem a genetická predispozice. Další typ hypertenze se nazývá „sekundární hypertenze". V tomto případě je hypertenze způsobena příčinou, kterou můžeme určit. Mezi běžnými příčinami sekundární hypertenze jsou: onemocnění ledvin, renovaskulární onemocnění, endokrinní příčiny, obstrukční spánková apnoe nebo užívání specifických léků. Léčbou základního problému se hodnoty krevního tlaku mohou vrátit k normálu.

Dle nedávné studie o hypertenzi (2) vyšlo najevo, že pokud vysoký krevní tlak zůstane neléčený, riziko trvalého poškození celého těla se zdvojnásobuje s každými 20 mmHg systolického nebo10 mmHg diastolického tlaku. Pokud je však vysoký krevní tlak pravidelně sledován a léčen, riziko vážného fyzického poškození může být významně sníženo.

Jediný způsob, jak zjistit, zda trpíte vysokým krevním tlakem, je buď si jej pravidelně měřit sami a nebo jej měřit s pomocí lékaře nebo jiného zdravotníka, který vám také může pomoci porozumět významu hodnot krevního tlaku.

Indikátor výsledkůHodnocení
Systolický tlak
Diastolický tlak
Doporučení
ČervenáHypertenze 3.stupněnad 179 mmHgnad109 mmHgOkamžitá návštěva lékaře
OranžováHypertenze 2.stupně160 - 179 mmHg100 - 109 mmHgOkamžitá návštěva lékaře
ŽlutáHypertenze 1.stupně140 - 159 mmHg90 - 99 mmHgPrevence u lékaře
ZelenáNormální zvýšený130 - 139 mmHg85 - 89 mmHgPrevence u lékaře
ZelenáNormální120 - 129 mmHg80 - 84 mmHgSamokontrola
ZelenáOptimálnípod 119 mmHgpod79 mmHgSamokontrola

1 „Classification of Office Blood Pressure and definition of Hypertension Grade” 2018 ESC/ESH Guidelines for the management of arterial hypertension. Eur Heart J 2018; 39: 3021-3104
2 Gaciong Z, Siński M, Lewandowski J. Blood pressure control and primary prevention of stroke: summary of the recent clinical trial data and meta-analyses. Curr Hypertens Rep. 2013;15(6):559-574

Témata, která vás mohou také zajímat